1.4 1.4 Tout savoir sur la chaussure de course : biomécanique, blessures et performance

Cette formation en ligne explore la biomécanique, les blessures et la performance liées à la chaussure de course. Elle aborde les allégations fallacieuses, la terminologie et la classification fonctionnelle des chaussures, ainsi que l'Indice minimaliste. Les participants apprennent à interpréter les recommandations scientifiques, à utiliser l'Indice minimaliste en contexte clinique, et à prédire l'effet des différents types de chaussures sur la cinétique, la cinématique et le stress tissulaire. La formation inclut également des protocoles pour une transition sécuritaire entre différents modèles de chaussures et des stratégies pour protéger les coureurs contre les biais commerciaux. Les cas cliniques et les articles scientifiques de référence permettent une application concrète des connaissances. Le cursus est proposé en e-learning avec vidéos, diaporamas, documents de synthèse, quiz et cas cliniques sur la plateforme Rise Up.