Activités physiques et cancer du sein

Cette formation aborde les activités physiques adaptées (APA) pour les femmes traitées du cancer du sein, en mettant l'accent sur l'aviron indoor comme outil d'endurance et de renforcement musculaire. Les participants apprennent à évaluer la sédentarité, la fatigue selon l'échelle révisée de Piper, et les déficits liés au cancer du sein. Le programme inclut des protocoles d'évaluation de la composition corporelle, du tour de taille, et des besoins spécifiques à la pratique du rameur. Les stagiaires découvrent également les modalités de mise en œuvre de l'aviron indoor, les contre-indications, et les programmes hebdomadaires d'endurance. La formation couvre aussi la communication avec les médecins prescripteurs dans le cadre du sport sur ordonnance. Les supports pédagogiques incluent des présentations PPT, des polycopiés numériques, des démonstrations pratiques avec du matériel spécifique comme des rameurs indoor, et des ateliers en binôme pour reproduire les gestes techniques.