Approche globale des abdominaux

Cette formation aborde l'anatomie fonctionnelle de la paroi abdominale, du plancher pelvien et du diaphragme, ainsi que le rôle du rachis lombaire dans la stabilisation du tronc. Elle couvre les dysfonctions abdomino-pelviennes, notamment l'incontinence urinaire, le prolapsus, le diastasis abdominal et les lombalgies liées à un défaut de stabilité lombo-pelvienne. Les participants apprennent à réaliser un bilan abdomino-pelvien complet, incluant l'observation posturale, l'évaluation abdominale et du diastasis, ainsi que l'analyse de la coordination respiration-périnée. La formation détaille les principes de la rééducation abdominale, avec des exercices abdominaux non générateurs de pression intra-abdominale, l'activation des muscles abdominaux profonds, et la coordination abdominaux-respiration-plancher pelvien. Elle inclut des applications pratiques avec mise en situation clinique, adaptation des exercices pour des cas spécifiques comme le diastasis post-partum, le prolapsus, la lombalgie, et la reprise d'activité physique. Le cursus alterne apports théoriques, démonstrations, analyses de cas cliniques et pratiques pédagogiques encadrées, avec QCM, débriefings, observation guidée des techniques rééducatives et supervision de cas cliniques simulés.