Développer la force musculaire en rééducation

Cette formation approfondit les déterminants de la force musculaire, les mécanismes des déficits et les outils d’évaluation clinique comme la dynamométrie ou le 1RM. Les participants maîtrisent les principes de surcharge progressive, de tempo et d’intensité pour construire des programmes individualisés, adaptés aux tendinopathies, douleurs articulaires ou contextes post-opératoires. Les ateliers pratiques intègrent la gestion de la douleur et les ajustements selon les phases de rééducation, tandis que les séquences théoriques clarifient les différences entre force et puissance ainsi que les tests fonctionnels pour un retour au sport ou au travail. Les fiches pratiques, protocoles et check-lists fournies permettent une application immédiate en cabinet. La formation alterne PowerPoint, ateliers réflexifs en petit groupe et séances pratiques en binôme sous supervision, avec un support de cours numérique envoyé avant la session.