Endométriose et douleurs pelviennes

Cette formation aborde les mécanismes de la douleur chronique liés à l'endométriose et à la névralgie pudendale, en se concentrant sur les troubles fonctionnels tels que la dysménorrhée, la dyspareunie, la dysurie et la dyschésie. Les participants apprennent à adapter le travail postural et respiratoire pour soulager les douleurs pelviennes, en utilisant des techniques de rééducation globale et des approches posturo-respiratoires. La formation inclut l'analyse des déficits d'engagement du transverse abdominal et de la stabilité lombo-pelvienne, ainsi que l'utilisation d'accessoires de proprioception pour le bassin. Les techniques de yoga sont intégrées pour mobiliser les articulations et réduire la douleur. La réadaptation à l'effort avec engagement du plancher pelvien et du transverse abdominal, ainsi que le renforcement musculaire global, sont également abordés. Les supports pédagogiques incluent des exercices pratiques au tapis, des apports théoriques et informatifs, ainsi que des supports téléchargeables avec photos et textes.