Formateur prévention des Risques Psycho Sociaux en entreprise

Cette formation aborde les différents risques psychosociaux (RPS) en entreprise, incluant le stress chronique, la charge mentale, l'épuisement professionnel, et les violences interne et externe. Elle explore les mécanismes d'apparition des RPS, leurs impacts sur le cerveau, le comportement et le corps humain, ainsi que les signaux faibles de souffrance au travail. La formation couvre également les liens entre RPS, fatigue, récupération, troubles musculo-squelettiques (TMS) et performance, et intègre les RPS dans une démarche globale de prévention. Les participants apprennent à construire des actions simples et adaptées à leur contexte professionnel. La formation inclut des ateliers pratiques, des mises en situation, des exercices permettant d'illustrer les effets de la surcharge cognitive, et des démonstrations d'outils de récupération comme les pauses actives et la cohérence cardiaque. Les supports pédagogiques comprennent des apports théoriques illustrés, des études de cas, des analyses de situations réelles, des ateliers collaboratifs, des exercices pratiques, des supports visuels et des échanges d'expérience.