Formation Ecole du Dos : gymnastique de prévention sur ballon et éducation

Cette formation aborde les exercices thérapeutiques pour la prise en charge de la lombalgie chronique et commune, incluant le renforcement musculaire du tronc, les étirements, et l'éducation posturale. Les participants apprennent à utiliser le ballon de Klein Vogelbach pour la reprogrammation neuromotrice et les patterns moteurs anticipatifs. La formation couvre également les exercices de mobilité articulaire, les activités dynamiques et décompressives, ainsi que les gymnastiques anticipatives et ludiques. Les techniques de renforcement musculaire avec résistance élastique en décompression, suspension et renforcement sont également enseignées. La formation inclut des ateliers pratiques, des diaporamas, des films vidéo, des modèles anatomiques, des représentations 3D animées, et des documents pédagogiques téléchargeables.