Gestion du stress et Prévention des RPS

Cette formation aborde les mécanismes du stress à travers les neurosciences et la génétique, en intégrant des outils pratiques pour évaluer et gérer les tensions musculaires. Elle explore la psychologie du travail, l'épidémiologie du stress professionnel et les risques psychosociaux, avec des notions de prévention et de santé au travail. Les participants découvrent des techniques de respiration, de visualisation et de perception du mouvement, ainsi que les obligations légales des employeurs en matière de prévention. La formation inclut des cas pratiques et des évaluations à distance pour renforcer l'apprentissage. Les supports pédagogiques comprennent des vidéoprojecteurs, des polycopiés et une e-documentation accessible sur une plateforme dédiée.