Gestion du stress et Prévention des RPS

Cette formation aborde les mécanismes du stress à travers les neurosciences, la génétique et la physiologie, en intégrant les effets psychosomatiques et les tensions musculaires. Elle explore également la psychologie du travail, l'épidémiologie du stress professionnel et les risques psychosociaux, avec un focus sur la prévention et les institutions de santé au travail. Les participants découvrent des outils pratiques pour évaluer et gérer le stress, incluant des techniques de respiration, de perception du mouvement et de visualisation. La formation couvre aussi les obligations des employeurs et l'organisation de la prévention en entreprise. Les supports pédagogiques incluent des polycopiés, de l'e-documentation sur box, des vidéoprojecteurs et des écrans, ainsi que des fiches d’évaluation et des e-questionnaires à distance.