La méthode Pilates (module 1)

La formation Pilates (module 1) explore les principes fondamentaux de cette méthode, incluant les 8 fondamentaux, l'anatomie et la physiologie spécifiques au Pilates, ainsi que les bénéfices thérapeutiques. Les participants étudient le placement du bassin, de la cage thoracique, et de la colonne cervicale, essentiels pour la pratique. La formation aborde également des pathologies comme la scoliose, l'hyperlordose lombaire, la cyphose thoracique, les rotations fémorales, le genu valgum, les pieds en supination, et l'ostéoporose. Les exercices Pilates sont pratiqués individuellement et en binôme, permettant une acquisition progressive des techniques. La formation inclut des séquences théoriques sur l'intégration du Pilates en kinésithérapie, la légalité et la fiscalité de l'exercice de cette méthode. Les supports pédagogiques incluent des diaporamas, des ateliers pratiques, des pré-tests et post-tests, ainsi que des évaluations à distance.