L'apport du yoga en kinésithérapie

Cette formation explore l'apport du yoga en kinésithérapie, couvrant les postures (asana) et exercices respiratoires (pranayama) adaptés aux besoins des patients. Les participants découvrent les fondamentaux du yoga, incluant les 8 branches selon Patanjali, et leur application en kinésithérapie. Le programme aborde les rappels anatomiques essentiels comme la respiration, le diaphragme, le périnée, la sangle abdominale, le sacrum, et l'auto-grandissement. Des ateliers pratiques permettent de travailler la mobilité du bassin, du dos, des épaules, du tronc, et des membres inférieurs, ainsi que l'équilibre. La formation inclut également des focus sur la conscience corporelle, le renforcement et l'assouplissement des différentes parties du corps. Les stagiaires apprennent à intégrer le yoga dans leur pratique quotidienne, en respectant la législation et les cadres du sport santé et du sport sur ordonnance. La formation est dispensée à travers des apports théoriques, des ateliers pratiques, des mises en situation, et des évaluations pré-test et post-test.