Les blessures en course à pied : Biomécanique ? Technique ? Surcharge ? des réponses théoriques et pratique

Cette formation aborde les blessures en course à pied en explorant les aspects biomécaniques, techniques et liés à la surcharge. Les participants étudient les concepts de charge et de surcharge, locale ou globale, ainsi que les principes de la biomécanique appliquée à la course à pied. L'analyse de la foulée sur tapis roulant permet d'observer les paramètres clés et de pratiquer le "gait retraining". La formation couvre également les éducatifs de base en course à pied, leur théorie et leur mise en pratique, ainsi que l'application de ces enseignements aux principales pathologies du coureur, y compris l'arthrose et les spécificités liées à la course à pied chez la femme. Des cas cliniques sont analysés pour illustrer les applications pratiques. Les supports pédagogiques incluent des vidéos, des polycopiés, des PDF de cours et des présentations PowerPoint.