Lombalgie du sportif : exercices et autonomisation - Présentiel 2 jours

Cette formation aborde l'évaluation clinique fonctionnelle et contextuelle de la lombalgie chez le sportif, en intégrant les données du bilan, les contraintes liées à la pratique sportive, l'historique de charge et les facteurs psychosociaux. Elle couvre l'application des principes de surcharge progressive au rachis lombaire pour structurer une remise en contrainte adaptée. Les participants apprennent à concevoir et adapter des exercices thérapeutiques pertinents, en les utilisant comme outils d'autonomisation. La formation inclut également la communication thérapeutique et éducative pour améliorer la compréhension de la douleur et renforcer l'adhésion du patient à une stratégie active de rééducation. Les critères de retour au sport (RTS/RTP) sont détaillés pour favoriser l'autonomie et prévenir les récidives. La formation est dispensée en présentiel avec exposés théoriques, études de cas concrets, documents projetés et accessibles en ligne.