Optimiser le renforcement musculaire en kinésithérapie : de la science de l’entraînement à l’autonomisation du patient

Cette formation aborde les mécanismes musculaires et neuronaux impliqués dans le renforcement musculaire, avec une focus sur les troubles musculosquelettiques. Elle couvre les variables d’entraînement (intensité, volume, repos, tempo, fréquence), les méthodes spécifiques (isométrie, excentrique, BFR, pliométrie) et les outils d’évaluation clinique de la force. Les participants apprennent à construire des programmes de renforcement individualisés, à intégrer l’éducation thérapeutique et à mettre en place des stratégies d’auto-rééducation sécurisées. La formation inclut des cas cliniques pratiques (post-opératoire, tendinopathies, sujets âgés) et des ateliers sur la co-construction de programmes thérapeutiques. Les supports pédagogiques incluent des exposés didactiques, des échanges avec les participants, des temps de pratique, des cas cliniques et des QCM pré et post formation.