Pathologies du coureur à pied : Kinésithérapie et Autonomisation du patient

Cette formation aborde la prise en charge des pathologies musculo-squelettiques fréquentes chez le coureur à pied, incluant les tendinopathies (Achille, rotulienne, ischio-jambiers), les syndromes fémoro-patellaires, les aponévrosites plantaires et les périostites tibiales. Elle détaille les étapes du bilan kinésithérapique : évaluation de la douleur, analyse des mobilités et de la force, ainsi que la réalisation de tests cliniques spécifiques (sensibilité et spécificité). L’accent est mis sur l’analyse cinématique de la foulée, l’identification des facteurs de risque (overstride, pronation) et l’éducation thérapeutique du patient pour une auto-gestion des séances. Les participants apprennent à adapter la chaussure de course en fonction des pathologies et à planifier la reprise sportive en intégrant des critères d’arrêt et de progression. Les protocoles intègrent des exercices de renforcement, de proprioception et des techniques d’étirement ciblées, tout en insistant sur la prévention des récidives. Le formateur s’appuie sur les dernières données scientifiques pour co-construire avec les apprenants des programmes de soins individualisés. Les supports incluent des vidéos d’analyse gestuelle, des cas cliniques interactifs, des travaux pratiques sur tapis et des quiz d’évaluation pré et post-formation.