Pathologies du coureur à pied : Kinésithérapie et Autonomisation du patient

Cette formation aborde la prise en charge des pathologies musculo-squelettiques fréquentes chez le coureur à pied, incluant les syndromes fémoro-patellaires, les tendinopathies (Achille, rotulienne), les aponévrosites plantaires, les périostites et les fractures de stress. Elle détaille l’analyse cinématique de la foulée, l’identification des facteurs de risque comme l’overstride ou la pronation excessive, ainsi que les liens entre chaussures, terrain et blessures. Les participants apprennent à conduire un bilan complet (douleur, mobilité, force, tests cliniques validés) et à éduquer le patient à l’auto-évaluation et à la gestion de sa charge d’entraînement. Les protocoles d’auto-rééducation et de prévention des récidives sont co-construits avec le patient pour favoriser une autonomie rapide. Les techniques de correction gestuelle, de renforcement et de proprioception sont illustrées par des vidéos, des cas cliniques et des travaux pratiques sur modèles anatomiques. Le formateur s’appuie sur les dernières données scientifiques pour transformer la prise en charge en pratique evidence-based. Les supports incluent PowerPoint, vidéos, photos, cas cliniques, quiz interactifs et polycopiés.