PILATES

La formation Pilates aborde l'histoire, les principes et les bienfaits de la méthode, en approfondissant l'anatomie, la biomécanique, le gainage et la respiration. Elle met l'accent sur le contrôle moteur et la structuration d'un bilan de départ pour adapter une séance individuelle de Pilates aux besoins spécifiques du patient. La formation couvre également les caractéristiques des populations particulières et les objectifs spécifiques pour elles, ainsi que la situation de la méthode dans le cadre de la kinésithérapie et les preuves scientifiques actuelles. Les participants apprennent à concevoir et enseigner des séances individuelles de Pilates sur tapis, à maîtriser les exercices de base dans un contexte clinique et sportif, et à utiliser des petits équipements comme les flexbands, miniballs, magic circle et swiss ball. Le cursus est proposé en e-learning avec vidéos, cas cliniques et QCM sur la plateforme, complété par des stages présentiels en deux parties de deux jours chacun, incluant des démonstrations, des pratiques et des échanges.