Pilates fondamentaux : applications en prise en charge kinésithérapique

Cette formation aborde les fondamentaux du Pilates appliqués à la kinésithérapie, avec un focus sur la stabilisation lombo-abdo-pelvienne et la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS). Les participants apprennent à réaliser un bilan précis de la stabilisation, à utiliser des outils comme le stabilizer pour le biofeedback, et à maîtriser une vingtaine d'exercices de Pilates sur tapis avec adaptations utilisant du petit matériel (cercles, rouleaux, ballons, swissball, arc barrel). La formation couvre les indications et contre-indications pour des pathologies spécifiques comme la lombalgie chronique, le prolapsus, le diastasis, la pubalgie, la névralgie pudendal et la grossesse. Les méthodes pédagogiques incluent des démonstrations pratiques, des ateliers en petits groupes, des corrections individuelles et des échanges sur la gestion des patients, avec supports théoriques projetés et polycopiés.