Pilates fondamentaux : applications en prise en charge kinésithérapique

Cette formation aborde les principes fondamentaux du Pilates appliqués à la kinésithérapie, notamment la stabilisation lombo-abdo-pelvienne pour la prévention et la gestion des troubles musculo-squelettiques (TMS). Les participants apprennent à réaliser un bilan précis de la stabilisation lombo-abdo-pelvienne basé sur les dernières données evidence based, ainsi qu'à adapter les exercices de Pilates pour des pathologies spécifiques comme la lombalgie chronique, le prolapsus, le diastasis, la pubalgie, la névralgie pudendale et la grossesse. La formation couvre également l'utilisation du stabilizer comme instrument de bilan et de biofeedback, ainsi que l'apprentissage de la co-contraction transverse-multifides-MPP. Les participants développent des compétences pour enseigner le Pilates en cours de groupe sur tapis (matwork) et intégrer la méthode dans des programmes de rééducation personnalisés. La formation inclut des séances théoriques, des démonstrations pratiques, des ateliers en petits groupes et des corrections individuelles. Les supports pédagogiques comprennent des projections PowerPoint, des polycopiés, des tables de pratique, des tapis, des coussins, des ballons et des modèles anatomiques.