Pilates fondamentaux : applications en prise en charge kinésithérapique

Cette formation aborde les fondamentaux du Pilates appliqués à la kinésithérapie, avec un focus sur la stabilisation lombo-abdo-pelvienne et la gestion des troubles musculosquelettiques (TMS). Les participants apprennent à réaliser un bilan précis de la stabilisation, à utiliser des outils comme le stabilizer pour le biofeedback, et à maîtriser une vingtaine d'exercices de Pilates sur tapis avec adaptations utilisant du petit matériel (cercles, rouleaux, ballons, swissball, arc barrel). La formation couvre les indications et contre-indications pour des pathologies spécifiques comme la lombalgie chronique, le prolapsus, le diastasis, la pubalgie, la névralgie pudendale et la grossesse. Les participants développent des compétences pour enseigner en cours de groupe sur tapis (matwork) et créer des programmes personnalisés basés sur les dernières données evidence based. La formation inclut des séances pratiques avec corrections individuelles, des mises en situation cliniques et des tables rondes pour affiner les méthodes d'enseignement. Les supports pédagogiques comprennent des projections PowerPoint, des polycopiés, des tables de pratique, des tapis, des coussins, des modèles anatomiques et des échanges sur cas cliniques.