Pilates thérapeutique et rééducation lombo-abdomino-pelvienne

Cette formation explore l'intégration du Pilates thérapeutique dans la rééducation du complexe lombo-abdomino-pelvien, en s'appuyant sur des preuves scientifiques (EBP). Les participants étudient l'anatomie du thorax, du lombaire, du pelvis et de l'abdomen, ainsi que les rôles de la Linea Alba et des organes internes. La formation aborde les mécanismes de stabilisation, la pression intra-abdominale, et la synergie entre le Multifidus et le Transverse de l'Abdomen (MPP/TrA). Les techniques de contrôle moteur et les dysfonctions du complexe lombo-abdomino-pelvien sont également analysées. La méthode Pilates est présentée comme une technique de stabilisation, avec des exercices de base et des séances pratiques avec ou sans accessoires. Les participants apprennent à évaluer l'instabilité lombo-abdomino-pelvienne et à construire des séances de Pilates thérapeutique adaptées. La formation inclut des démonstrations pratiques, des échanges collectifs sur les dysfonctions TLAP, et des séances de construction de programmes personnalisés. Les supports pédagogiques comprennent des projections PPT, des polycopiés numériques, et du matériel adapté à la pratique (tapis, ballons, élastiques, rollers, cercles).