Prévention TMS dans les activités professionnelle de bureau

Cette formation aborde les troubles musculo-squelettiques (TMS) fréquents en milieu professionnel, notamment les lombalgies, cervicalgies, tendinites et syndromes du canal carpien. Les participants apprennent à identifier les facteurs de risque et à évaluer les postures assises, en se basant sur des bilans ostéo articulaires kinésithérapiques. La formation couvre également la prise en charge des pathologies du rachis et des membres supérieurs, ainsi que l'analyse des situations de travail pour prévenir les TMS. Les techniques de mobilisation et d'étirement sont enseignées pour améliorer la mobilité et réduire les douleurs. La formation inclut des ateliers pratiques expérientiels, des diaporamas, des modèles anatomiques, des QCM et des études de cas pour une approche concrète et interactive. Les participants construisent un plan d'action personnalisé pour appliquer les connaissances acquises dans leur pratique quotidienne.