Yoga avance - Présentiel

Cette formation Yoga avancé – niveau 3 aborde les techniques respiratoires avancées comme le prânayama et le krama prânayama, ainsi que les concepts de prâna, vayus et koshas. Elle intègre la pratique de la méditation à travers les piliers du yoga prathyahara, dharana, dhyana et samadhi. Les participants apprennent à proposer et mettre en œuvre des séances de yoga au niveau avancé, incluant des postures de flexion, assises, inversions, extensions, inclinaisons latérales et d'équilibre. La formation couvre également les outils spécifiques comme les mudras et les techniques de relaxation proposées par le yoga nidra. Les kinésithérapeutes découvrent comment intégrer le yoga dans la prise en charge des affections orthopédiques, rhumatologiques, neurologiques, musculaires et respiratoires, ainsi que pour des patientèles variées comme la pédiatrie, la gériatrie, les femmes enceintes et les sportifs. Le cursus est proposé en présentiel avec des ateliers pratiques, des corrections verbales, visuelles et tactiles, et des évaluations par QCM.