Yoga et Kinésithérapie - Les fondamentaux

Cette formation explore l'intégration du yoga en kinésithérapie, axée sur les pathologies musculo-squelettiques. Elle aborde la posture, la respiration et la mobilisation du rachis, en distinguant les postures dynamiques et statiques. Les participants apprennent à adapter les postures pour des effets spécifiques comme la tonification, la relaxation ou la stabilisation. La formation couvre également les règles de progression graduelle et les contre-indications cardiaques. Les séances sont construites en fonction des besoins cliniques, avec une attention particulière aux courbures vertébrales et aux asymétries. Les stagiaires bénéficient de projections PPT, de polycopiés, de modèles anatomiques et de pratiques guidées en binôme, avec des démonstrations sur modèles anatomiques et des cas cliniques interactifs.