Yoga Postnatal pour les professionnels de santé

Cette formation en présentiel s'adresse aux masseurs-kinésithérapeutes pour accompagner les femmes en post-partum. Elle aborde la physiologie post-partum, les besoins corporels spécifiques, et les techniques de resserrage du bassin. Les participants apprennent des postures de yoga pour soulager les douleurs ligamentaires, symphysaires et sacro-iliaques, ainsi que des positions de décharge périnéale. La formation inclut des exercices de fausse inspiration thoracique, des postures d'allaitement et de portage protectrices, et des étirements spécifiques à la période postnatale. Des cas spécifiques comme la césarienne, le diastasis et le prolapsus sont introduits. La formation se conclut par une évaluation pratique et une synthèse. Les supports pédagogiques incluent des exercices pratiques au tapis, des observations, des analyses, des explications théoriques et biomécaniques, ainsi que des supports numériques téléchargeables avec photos, textes et vidéos.