Yoga Thérapeutique Module 1 Le Rachis

Cette formation explore le yoga thérapeutique appliqué au rachis, en particulier pour le traitement des rachialgies et de la lombalgie commune. Les participants découvrent les techniques de Hatha Yoga, incluant les postures (asanas), les enchaînements (karana), les exercices respiratoires (pranayama), la méditation et la relaxation. Le programme aborde également les principes de la gestion du stress et de la conscience corporelle. Les kinésithérapeutes apprennent à adapter ces pratiques pour leurs patients, en se basant sur des protocoles spécifiques. La formation inclut des présentations théoriques, des ateliers pratiques supervisés, des travaux en binôme, et des évaluations de la pratique professionnelle. Les supports pédagogiques comprennent des diaporamas numériques, des documents synthétiques, et des échanges interactifs. Le cursus est proposé en présentiel avec des séances collectives, des ateliers pratiques, et des QCM sur la plateforme.